1分钟:健康的鼓舞人心的愿景...... |由朱莉娅培根

看着通过手指做的心脏的愿景客户

我长大了不知道如何有意地设定目标;我的家庭花了很多时间向后看或只是'应对'。期待生活的能力与期待,而不是恐惧,恐惧或愤怒必须对你有好处!幸运的是,我可以证明设定有意的目标是一种可读的技能。

教练将自己作为一种支持人们期待的职业。愿景的技巧可以应用于设想新的健康,新的职业指导,新的关系 - 实际上你可以想象的任何事情。

在“爱,医学&奇迹,教训从外科医生与特殊患者的经验中获悉的自我治疗“ Bernie S. Siegel,M.D. 说,“我们帮助患者为他们的生活设定目标。”

这就是教练也做的。

为您的生活创造愿景提高了您的健康!

为您的生活创造愿景提高了您的健康的信念在克里斯蒂安·诺斯特鲁普的女性机构中,妇女的智慧相应,在那里她说:“我们的愿景和希望对未来治愈我们并将我们引导我们前进。我们的细胞继续取代他们自己每天,我们每七年创造一个全新的身体。所以说我们的过去被锁在我们的身体上是不准确的,尽管有时候它似乎是这样的。真正发生的是创造我们的意识细胞通常在过去锁定 - 并且这种意识使得重新创造相同的旧模式。但是,如果我们可以改变创造我们细胞的意识,然后我们的细胞和生命自动改善,因为健康和喜悦是我们的自然状态。“

这两个众所周知的医生相信最大化健康和恢复的目标和愿景的力量并不巧合。作为教练,我们已经知道了生活中愿景和目标的力量。

我喜欢Northrup博士提供锻炼(日记或与某人大声说出)听起来像经典教练!

以下是,如果您想尝试它 - 或者为您的客户或与您的客户提供:

  • 问自己以下问题:
    • “如果一切都是可能的,快速,容易,现在,你的生活是什么样的?”
    • “谁会在其中?”
    • “你会在做什么?”
    • “你会住在哪里?”
    • “你会觉得什么?”
    • “你会是什么样的?”
    • “你会赚多少钱?”
  • 然后她建议你从今天开始想象一年,创造了你想要的东西。
    • 真的想象你的现象年。通过与内心指导和智慧联系的力量来回顾,设想和庆祝这个想象的一年“。

愿景 是教练和医生 - 工具箱中一个极其强大的工具。

“我们认为,我们想象的是什么,我们的形象是在大程度上成为我们所必将成为的东西。” Norman Vincent Peale.

朱莉娅·威尔 贡献作者: 本文是由Julia Menard,专业认证教练撰写的。帮助领导通过教练,调解和培训改造工作场所冲突。要了解有关朱莉娅和她的工作的更多信息,请查看她的网站 juliamenard.com.。如果您有兴趣在冲突期间更好地沟通并保持冷静,请务必查看朱莉娅的 伟大的ecourses.如何进行艰难的对话在冲突期间如何保持凉爽.

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愿景通过心脏创造的健康客户愿景的图象由 Puhhha 通过 Shutterstock.

4评论

  1. Rajinikanth U.

    这是朱莉娅真棒。加强愿景兴奋在教练中的重要性& in medical field.

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